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Pratiquer avec nous en ligne ?

Mélanie Lechenne et Samantha Possetti proposent chacune de leur côté des options pour pratiquer en ligne avec elles. Si vous êtes intéressé.e.s par leurs formations, c'est une occasion de découvrir leurs enseignement et de vous familiariser à leurs pratiques. 

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Pratiquer avec Mélanie

Mélanie vous propose un studio en ligne qui contient plus de 100 cours de yoga et 5 programmes inclus. Chaque mois, deux cours sont ajoutés. Les cours sont variés, notamment : doux, flow, souplesse, force, méditation, respiration, ... La majorité des cours durent de 20 à 40 minutes. Mais vous trouverez aussi des routines de 8-15 minutes matinale ou du soir et des longues pratiques pour explorer plus en profondeur une posture

Des programmes peuvent également être achetés séparément à l'abonnement au studio en ligne

Retrouvez toutes les informations ici.

 

Pratiquer avec Samantha

Samantha vous propose de pratiquer ensemble tous les mois en live via des cycles de cours autour de thématiques spécifiques. Ces cours ont lieu les dimanche 19h00 - 20h15 et vous pouvez vous inscrire pour le cycle du mois à venir sous son site internet.

 

Tous ses cours sont accessibles en replay et téléchargement. Elle propose également des pack de cours pré-filmés à l'achat unique pour pratiquer chez vous à votre rythme. 

Retrouvez toutes les informations ici

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