Son approche & ses formations

Passionnée par le mouvement, Mélanie Lechenne s’est formée en Asie et en Europe à la pratique du yoga (Hatha, Vinayasa, Ashtanga et Yin).

​

En 2019, elle a fait sa première formation de professeure de yoga au Népal. Cette initiation en Asie, berceau du yoga, lui tenait particulièrement à cœur. Dès lors, le yoga a imprégné son quotidien tant sur le tapis qu’en dehors. Passionnée par l'apprentissage, elle se forme encore régulièrement pour nourrir ses connaissances et faire fleurir sa pratique. 

Construire et déconstruire son savoir est, selon Mélanie, essentiel pour évoluer comme élève et comme enseignant.e. Garder l’esprit et le cœur ouvert pour accueillir, explorer différemment, ressentir et finalement apprendre avec soi et les autres. Pratiquer avec le cœur est l’une de ses devises. 

Mélanie a plus de 500h de formation de yoga.

​

Son premier diplôme dans la santé et des spécialisations en anatomie lui ont permis d’acquérir de bonnes connaissances dans le domaine. Elle souhaite offrir la possibilité à chacun.e d’adapter sa pratique au besoin de son corps entre connaissances anatomiques et écoute de soi.