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Samantha & Mélanie

Aura Sadhana

Une application sur téléphone & ordinateur pour pratiquer d'où vous voulez des cours de yoga avec Samantha Possetti & Mélanie Léchenne. 

  • Yoga doux (pratiques proche du sol, yin & restauratif )​

  • Yoga matinal (éveil en douceur, énergiseant, express)

  • Vinyasa ( tous niveaux, intermédiaire, avancé &  spicy)​

  • Yoga express (entre 5 et 20 minutes)

  • Slow flow ( de 20 minutes à 1 heure)

  • Mobilité

  • Inversions & Core

  • Sa sadhana (journaling & philosophie)

  • Méditation & Pranayama

  • Minis ateliers & routines

  • Programmes de yoga

  • Bonus : un onglet communauté et recettes !

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