Aura Sadhana
Une application sur téléphone, tablette & ordinateur pour pratiquer d'où vous voulez des cours de yoga avec Samantha Possetti & Mélanie Léchenne.
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Yoga doux (pratiques proche du sol, yin & restauratif )
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Yoga matinal (éveil en douceur, énergiseant, express)
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Vinyasa ( tous niveaux, intermédiaire, avancé & spicy)
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Yoga express (entre 5 et 20 minutes)
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Slow flow ( de 20 minutes à 1 heure)
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Mobilité
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Inversions & Core
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Pilates
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Sa sadhana (journaling & philosophie)
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Méditation & Pranayama
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Bonus : un onglet communauté et recettes !
+ de 250 cours répartis en catégories
C'est super de vous avoir toutes les deux sur une même application, vous êtes très complémentaires ! Et vous savez toutes les deux guider d'une façon incroyable, c'est tellement agréable de pratiquer avec vous deux !
Je viens d'installer votre appli !! Je suis super impressionnée, c'est tellement qualitatif ! L'application est ultra jolie, fluide, super bien faite. Bravo
C'est super intuitif, joli, clair, le contenu est vraiment top. J'aime beaucoup vos approches et je trouve effectivement que vous êtes très complémentaires :)
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