Les formations

15h - inversions

Cette 2ème édition vous plonge dans la compréhension de 2 postures clés : l'équilibre sur les avants-bras et sur les mains.

15h - Pédagogie et séquençage

Plongez dans la pédagogie de l'enseignement du yoga et l'art du séquençage en profondeur dans cette formation sur deux jours.

15h - flexibilité & mobilité

Entre pratiques posturales, ateliers, anatomie, séquençage, vous sortirez de ce week-end prêt.e.s à intégrer de la mobilité & flesxibilité dans votre pratique et vos cours !