Travaillons ensemble
Contactez-nous pour que nous puissions travailler ensemble.
20h vinyasa créatif & séquençage
certifiée yoga alliance (YACEP)
du 04 au 06 décembre à Bressaucourt
Le contenu
La formation est répartie entre pratique et théorie. Dans la partie théorie nous abordons l'art du séquençage et la créativité à travers différents axes
(les types de flow, modifier ses salutations au soleil, l'art des transitions, utiliser des accessoires, s'inspirer de pratiques multidisciplinaires, ...)
La recherche de créativité s'inscrit dans un cadre cohérent, un cours qui reste construit et intelligent pour le corps. Dans cette perspective, nous introduirons une petite introduction à l'histoire des asana.
La formation utilise également la pédagogie active à travers des exercices en petit groupe pour s'approprier les outils et les séquences enseignés.
En somme, une formation pour repenser son enseignement, rafraichir et revisiter ses acquis.
Ce module de formation ne fait ni parti de notre 200h, ni de notre 70h. Il y aura éventuellement quelques points repris mais la majeur partie de l'enseignement se fait sur la créativité et l'exploration.
Une journée type
8h30 - 10h00 Pratique de vinyasa créatif
10h15 - 12h15 Théorie
Pause repas
13h45 - 15h45 Théorie
16h00 - 17h30 Pratique de vinyasa créatif
* le premier jour la formation débutera à 9h30 et le dernier jour elle se terminera à 16h30.
CERTIFICATION YOGA ALLIANCE
Cette formation est certifiée en tant que formation continue Yoga Alliance (YA). Pour les personnes titulaires d’une certification 200h via YA, vous pourrez faire valoir vos crédits.
DATES
du 04 au 06 décembre 2026
Lieu : Bressaucourt, Jura Suisse
(2h17 de Lausanne, 2h17 de Paris en TGV, 5h de Montpellier, 3h de Genève, 1h00 de Bâle, 2h45 de Lyon, 1h30 de Neuchâtel, 1h30 de Besançon et 30 min de Belfort)
Idées de logement :
Domaine du pré sur l'eau - Gite sous les Roches - Auberge d'Ajoie - Auberge du Mouton un appartement pour 4 - un gite
SUPPORT
Un livret de formation sera fourni.
TARIF
Tarif earlybird (jusqu'au 30 août) pour les 3 jours complet : 490.-
Tarif dès le 1er septembre : 550.-
INSCRIPTIONS
Le formulaire d'inscription ici. Merci de nous le retransmettre signé par e-mail : sadhanaecoledeyoga@gmail.com